もしも、心の内側から幸せになれたら…？
あなたは、自分の好きなことに思いっきり情熱を傾けたり、自信がある内側からキラキラ輝く女性、芯のある強い素敵な女性に憧れませんか？
自分自身との心地いい付き合い方が見つかると、内側からあなたらしさを感じられて、心から幸せに自分らしく生きていくことができます！
「いつも他人と比べてしまって、自分に自信がほしい」
「自分を上手く出せない…本当は、私らしく輝いて生きたい」そんな方へ
インナーピース・ナイトセラピーでは
マンツーマンでのコーチングで、自分自身との心地いい付き合い方を見つけていくことをサポートしています
サポートが終わった後も、一生一緒にいる自分自身といい関係を築き続けていけることを目指し
・「自分の中心に戻ってくる」感覚
・「自分に還る」感覚
を育み、他でもない、本当の自分らしさを取り戻していく、脳科学と心理学を元にした心に寄り添うコーチングセラピーです
あなたがやりたいことはこの中にありますか？
▢ 過去傷ついた経験からくる心のブロックを外していき、自然体で、本来のあなたでいる感覚を取り戻していく
▢ 気づかなかった自分の魅力や価値を発見して、自己肯定感を高めていく
▢ ありのままの自分を受け入れ、自己受容していく
▢ 人間関係を見つめ直して、もやもやを解消していく
▢ 自分の本当の望みを見つけて、実行していく
あなた自身の内側にあるものにフォーカスしていきます
プログラムでは、様々なワークを一緒に行いながら、あなたらしさを一緒に見つけ、引き出していきます。
人生の宝物として、セラピー期間終了後も、これからも続くあなたの人生や毎日の道しるべになります。
なぜなら、その宝物はあなたの内側から輝くものだからです。
内側からきらきら輝く女性って、本当に素敵ですよね
そんな女性になれたら、自信がつくだけでなくて、恋愛も仕事も人間関係も夢も情熱も、叶っていきそうな感じがしませんか？
自分らしく輝いて生きたい女性にぴったり♡
▢ 自己肯定感を高めて、自信のある私になりたい！
▢ 傷を癒して、自分らしく輝いていきたい！
▢ セルフラブに興味がある。自分を好きになりたい！自分を大切にしたい
▢ 自己否定癖を無くしたい！
▢ 大きなことでも、小さなことでも叶えたい夢がある。実現したいことがある
▢ ネガティブ思考から抜け出したい！
▢ 自分の過去や傷ついた経験を手放したい。ブロックを外したい
▢ 自分のことを深く知りたい
▢ グループより、1対1が好き。一人で静かに向き合うことが好き
▢ リラックスした雰囲気が好き
▢ 昼間は働いているから、または海外住まいだから、夕方や夜の方が都合がいい
クライアント様の声①
感覚的にはなるのですが想像以上の解放感、スッキリ感、軽くなる感じを味わいました。
またワークなどを中心に受けさせていただきたいと思います
クライアント様の声②
半年間、コーチングして下さりありがとうございます🙌
半年間、色んな事を行いましたがあっという間に感じました。
コーチングを行ってみて、目標達成のために一緒に改善点や小目標考えて下さったり、心安らぐ言葉に勇気づけられました。
私はコーチングで、これまでは気づけなかった様々な自分の良さ、新しい視点に気付かされました。
半年間で、行なった様々な事はこれからの人生にもきっと役立っていくと思います。
短い間でしたが、コーチングを受けて良かったです。ありがとうございました🙌
クライアント様の声③
自分にとって試練のような出来事が次々と起こり、現状への対応が上手くいかなく辛いことがありましたが、セルフラブ・プログラム（現インナーピース・ナイトセラピー）を受けることで自分の本当の気持ちや優先したいこと、可能性の広さを知ることができたこと、本当に大切な時間だったと思います。
これからもたくさんの出来事、良いことも悲しいことも起こると思いますが、乗り越えるスキルを培うことが出来たと思います。
最初から最後まで力を貸していただき、本当にありがとうございました！
✧ 3つの特徴 ✧
昼間は働く女性でも…♡
ご予約はご帰宅後～夜の時間帯…☽
月に1～2度、自分の内面と向き合い癒していく時間をたっぷり
ご帰宅後のリラックスタイム、でもついつい考えすぎたり、落ち込みがちな夜に、心や思考、内面を見つめる対話やワークをしていきます！
オンラインで安心♡
ZOOMだから、お家で自分のスペースを確保しながら、受けていただけます
脳科学×心理学を使ったコーチングやセラピー・ワークをオンラインで一緒にしていきます
自己肯定感アップや自分らしく輝くことを目指し、あなたの心の内側にインナーピースを手に入れていきます
誰にも内緒で、心の内側から輝きたいなら…♡
「人にあまり知られたくない…」
「グループより、1対1が好き」
な女性のためのサービス♡
女性同士のマンツーマンなので、周りの人を気にすることなく、じっくり深く継続的に、あなたの内面と向き合っていくことができます
相談内容を許可なく第三者にお話しすることはないので、安心してご相談ください
✧ たくさん自分と向き合えるように…♡ ✧
嬉しい特典
🎁 自分を見つめるインナーチャイルドミニワークBOOK～泣いて泣いて手放しワーク～（PDF）
🎁 100日間チャレンジ！書く瞑想で、自分を愛そう！セルフラブジャーナリング（PDF）
セラピーなのに宿題がある！？
あなたの内側に向き合って、宝物を発見しよう♡
毎回、新たな自分を発見できるホームワークを紹介！
次の回に発表してもらっています
（宿題例）もしもあなたが光なら？
（ホームワークより）光１
（ホームワークより）光２
（ホームワークより）光３
✧ 安心サービス ✧
期間中のメッセージサポート！
どうしても落ち込んでしまう時、話を聞いてもらいたい時、近況シェアしたい時…ありますよね！
LINEやInstagramのメッセージ機能を使った相談やシェアは、インナーピース・ナイトセラピーの期間中いつでも可能◎
割引価格での単発コーチング
6か月のインナーピース・ナイトセラピー終了後、お得に単発でのコーチングをご予約いただけます！
友達紹介キャンペーンを使うとさらに単発の割引価格がお得に！
お友達も本プランが割引価格で受講できて嬉しい！
✧ 概要 ✧
インナーピース・ナイトセラピーは、『自分に還る感覚』『自分の中心に戻る感覚』を育むコーチングセラピーです
「どういうこと？」と思われたかもしれません
それは、自分の内面と深く深く向き合って、自分の本当の価値を見つけ、自分を本当に大切にすることができた時に感じる…心が内側からあたたかくぽかぽかするような感覚です
こんなお悩みはありませんか？
『いつも他人と比べてしまって、自分に自信がほしい』
『自分を上手く出せない…本当は自分らしく生きたい』
インナーピース・ナイトセラピーでは、自己肯定感の低さに悩んでいたり、自分を責めがちな女性が、自分といい関係を築いていけるよう、自分らしさを取り戻していくための内観力を磨くプログラムを提供しています
6か月間の脳科学と心理学を使ったマンツーマンのコーチングで、自分自身との付き合い方のスキルアップしていきます
自分自身とは一生付き合っていくものですよね
そのために、４つのアプローチ方法を採用しました
- 自分の心を癒し、許し認める
- 他者との関係（現在、過去）を捉え直す
- 頭で理解する
- 心を優先し行動する
一緒に目指していくのは、あなたらしさを解放したインナーピース（心の内側の平和）を感じる世界
インナーピースとは、周りからではなく、自分の内側からもたらされるものです
内側から得られる安らぎや幸福感は、計り知れません
✧ 期間 ✧
6か月
*月に1～2回くらいのペースで、回数分をご予約ください。定期的に受けることで、効果があがるため、特別な場合を除き、6か月以内に指定回数を終了するようにお願いいたします
✧ 時間 ✧
60分/1回 ＋毎回30分まで無料で延長可能！
✧ 場所 ✧
オンライン Zoom
ご予約確認後、毎回リンクをお送りいたします
✧ 回数＆料金 ✧
8回（60～90分）＋特別特典🎁さらに1回無料延長保証
＋🌙毎回自分を見つめるホームワーク（宿題）を紹介
＋🌙6か月間のメッセージサポート
＋🌙期間終了後の割引サービス
＋🎁インナーピース・瞑想ガイドセラピー6か月（72,000円相当）
＋🎁自分を見つめるインナーチャイルドミニワークBOOK～泣いて泣いて手放しワーク～（PDF）
＋🎁100日間チャレンジ！書く瞑想で、自分を愛そう！セルフラブジャーナリング（PDF）
（最大9回のマンツーマン・オンラインコーチング＋各種豪華特典）
定価 148,000円（税込）
*約16,500円/1回90分
☆インナーピース・瞑想ガイドセラピーのプレミアム（6か月）プランをご利用中の方には、20,000円の割引があります！
（*瞑想ガイドセラピーとナイトセラピーの期間が重複している場合は、6か月＋6か月のような形になります）
✧ クライアントさまインタビュー ✧
おすすめしたい人は？
Q.あなたはインナーピース セラピー＆コーチングを、どんな人にお勧めしたいですか？
転職するか迷っている。なにか変わりたい！人と比較してしまう！自分を大切にするってなんだろう？と思っている方におすすめしたいです
おすすめしたい人は？
Q.あなたはインナーピース セラピー＆コーチングを、どんな人にお勧めしたいですか？
自分の事をを否定しがちだったり、目標達成するのに明確なアドバイスが欲しい人です！
おすすめしたい人は？
Q.あなたはインナーピース セラピー＆コーチングを、どんな人にお勧めしたいですか？
漠然とでも今の自分を変えたいという気持ちを少しでも持っている方に勧めたいです。
もし目標が具体的に決まっていなくても、その漠然としたものを見える化することをプログラムの中で出来るので、何となくの不安や違和感、もどかしさを感じている日々から、ちゃんとその気持ちに向き合える自分になれるように変わっていくと思います
BEFORE＆AFTER
Q.インナーピース セラピー＆コーチングを受ける前はどのような状況でしたか？
やりたいことがあるけど周囲を優先し悩みの渦の中にいました
Q.受講して、どんな変化がありましたか？（心の面でも生活の面でも可）
私は特にワークが合っていたようで感謝しています。自分が今止まっているところ、悩んでモヤモヤが止まらないところを、コーチングの時間に相談しワークして頂くことで、何を悩んでたか忘れるくらいスッキリした経験を何回かさせていただきました。
自己中心的にみられないかな？と周囲の目を気にしていましたが、自分のためにも自分の心を優先することができるようになり、悩む時間が大幅に減りました
BEFORE＆AFTER
Q.インナーピース セラピー＆コーチングを受ける前はどのような状況でしたか？
やりたいことの優先順位が分からなかった、やりたいことはあっても気力が無かったです…。
Q.受講して、どんな変化がありましたか？（心の面でも生活の面でも可）
以前はすぐに自分を責める事が多かったんですが、今はあまり自分を責めないように意識するようになりました。そのため、以前より明るく気楽に日々を過ごせてると思います！
BEFORE＆AFTER
Q.インナーピース セラピー＆コーチングを受ける前はどのような状況でしたか？
仕事中心で、仕事を生きがいに生活していました。
少し集中力や体力のなさを課題に感じていました。
Q.受講して、どんな変化がありましたか？（心の面でも生活の面でも可）
勝手な想像ばかりして、まだ起こってもいないネガティヴなことを長時間考えて、勝手に落ち込んだり不愉快な気分に陥る癖がありましたが、そういった状況を客観的に意識することで、無駄にネガティヴな感情を持つことがなくなりました。
心で感じたことを否定はせず、客観的にその気持ちをラベリングしたり、叶えたいことの実現を脳を使って考えていくという当たり前でも何となくやっていたプロセスを意識することで、よりシンプルに物事を捉えることが出来つつあると思います。
受講の決め手は？
Q.インナーピース セラピー＆コーチング受講の決め手は何でしたか？
友人が心軽やかに生きやすくなっている変化を見て良さそうだと思いました
受講の決め手は？
Q.インナーピース セラピー＆コーチング受講の決め手は何でしたか？
Noteであやかさんがコーチングを受けて人生変わった、というのを読んでみて私もセルフラブコーチング（現インナーピース セラピー＆コーチング）を受けてみたい！と思いました
受講の決め手は？
Q.インナーピース セラピー＆コーチング受講の決め手は何でしたか？
具体的な目標があったわけではありませんでしたが、もう一歩仕事能力や生活の質をステップアップしたいなと漠然と考えていた時に友人に紹介してもらい、自分と向き合う時間を持ちたいと考え、受講を決めました
もしも受講していなかったら…？
Q.もしも受講していなかったら、あなたは今頃どうしていたと思いますか？
周囲と自分の境界線がうまく引けず、無駄な悩む時間を今より多く過ごしていた気がします
もしも受講していなかったら…？
Q.もしも受講していなかったら、あなたは今頃どうしていたと思いますか？
もし受講していなかったら、変われなかったと思います。若しくは、変われたとしても受講している時と比べて遅かったと思います。
また、行動の気力が上がらないまま辛く目標に向けて行動することができなかったと思います
もしも受講していなかったら…？
Q.もしも受講していなかったら、あなたは今頃どうしていたと思いますか？
受講中に仕事やプライベートでのトラブルが重なり、とても苦しい期間が続きました。
その時に無意識に自分にかけていた「今の仕事をずっと続けなければいけない」「親の期待に応えなければ」という意識は、ただ自分が勝手に思っていただけで、自分が心から望む幸せとは少し違うかもしれないと気づくことが出来たことで、少し気が楽になり、より自分を大切にすることにフォーカスしようという前向きな気持ちになりました。
受講していなければいつまでも奈落の底で苦しい気持ちに浸かってしまい、抜け出すことが出来ず、負の連鎖、悪循環で、環境的にも精神的にもはさらに悪くなっていたかもしれません。
✧ お試し体験・レビュー ✧
「バランスシートで現状と理想の一年後の自分を見ることで何を行えば良いのかを明確にすることができて良かったです！
一回目（体験）のレッスンを受ける前は、自分の目標について優先順位がつけられず将来が不安でしたが、レッスン後に明確になった事で不安がなくなりました😌」
（2022年9月よりインナーピース セラピー＆コーチング受講）
✧ 120分 インナーピース・ナイトセラピー お試し体験個別カウンセリング（ZOOM） ✧
✧ 内容 ✧
１．自己紹介、また相談したいことをお聞かせください
２．2つのワークをやる予定です
- 人生を見つめ直す車輪のワーク
- セルフラブ・ミュージックワーク
３．プランのご説明
✧ 時間 ✧
120分
・延長する場合もございます。追加料金はかかりませんが、あとの予定に余裕をもってお申込みください
✧ 場所 ✧
ZOOM
・インターネット環境のある、ゆっくりお話のできる場所をおすすめいたします
・カメラをオンにしてください
・パワーポイントを使用するので、PCから接続いただいた方が画面が見やすいかとおもいます
オードリー・ヘップバーンの言葉より
”わたしにとって最高の勝利は
ありのままで生きられるようになったこと、
自分と他人の欠点を
受け入れられるようになったことです”
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